欢迎来访江苏新派餐饮管理集团有限公司:常州食堂承包|常州快餐!  (证券代码:690838)

设为主页 | 加入收藏 | EngLish | 联系我们

江苏新派餐饮管理服务有限公司

食堂承包、食材配送、团餐于一体,为企业提供标准团膳和安全的食品
订餐服务电话: 0519-85325777
新派新闻动态News Center
联系我们Contact Us
定餐热线:0519-85325777

电话:0519-85325777

传真:0519-85323777

邮编:213125

邮箱:new-pie@foxmail.com

地址:常州市天宁区东风工业园区21号

当前位置:网站首页 >>查阅信息    

春季养生美食 吃出健康红润

点击:2036发表时间:2018-03-21【打印】【关闭】

 初春,气候较为干燥,有些地方甚至漫天风沙。此时,不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力降低,容易出现感冒、过敏等症状。下面推荐三种春季养生食物.

  排骨
  猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。
  食谱推荐:海带排骨汤的做法
  食谱原料:
  海带、排骨、葱段、姜片、黄酒。
  制作方法:
  1.将海带蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,切成长方块。
  2.净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用中火焖烧约20分钟,放入海带,再用旺火烧沸10分钟调味即可。
  健康提示:
  排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。